¿Qué es una adicción y cuáles son las más comunes?

Una adicción es un problema de salud que puede manifestarse cuando una persona pierde el control sobre el consumo de una sustancia o desarrolla una conducta repetitiva que continúa a pesar de sus consecuencias negativas.
No se trata simplemente de consumir algo con frecuencia o disfrutar de una actividad. Entre las señales relevantes están la dificultad para controlar el comportamiento, la prioridad que adquiere frente a otras responsabilidades y la persistencia a pesar del daño que ocasiona (Organización Mundial de la Salud [OMS], s. f.-a).
¿Cuáles son las adicciones más comunes?
Podemos distinguir dos grandes grupos:
1. Adicciones relacionadas con sustancias
Alcohol: su consumo puede generar dependencia y afectar la salud, las relaciones y el trabajo.
Tabaco y nicotina: pueden producir dependencia, especialmente por el consumo de cigarrillos y otros productos con nicotina.
Cannabis (marihuana): algunas personas desarrollan dificultades para controlar su consumo y continúan utilizándolo pese a sus consecuencias.
Cocaína y otras sustancias estimulantes: pueden generar patrones de consumo perjudiciales y dependencia.
Opioides y determinados medicamentos: su uso indebido o problemático puede producir dependencia y riesgos importantes para la salud.
2. Adicciones relacionadas con comportamientos
Juego de apuestas: puede convertirse en un trastorno cuando la persona pierde el control y continúa apostando a pesar de las consecuencias.
Videojuegos: el trastorno por videojuegos está reconocido por la OMS cuando el comportamiento provoca un deterioro significativo en áreas importantes de la vida.
Es importante aclarar que consumir una sustancia, jugar videojuegos o participar en apuestas no significa automáticamente tener una adicción. La frecuencia, por sí sola, no permite establecer un diagnóstico (OMS, s. f.-b).
¿Cuándo conviene buscar orientación?
Si una persona intenta controlar su consumo o comportamiento sin conseguirlo, descuida responsabilidades o continúa a pesar de consecuencias importantes, puede ser conveniente consultar a profesionales cualificados.
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Referencias bibliográficas
Departamento Administrativo Nacional de Estadística. (s. f.). Encuesta nacional de consumo de sustancias psicoactivas (ENCSPA). https://www.dane.gov.co/index.php/estadisticas-por-tema/salud/encuesta-nacional-de-consumo-de-sustancias-psicoactivas-encspa
Organización Mundial de la Salud. (s. f.-a). Drugs (psychoactive). https://www.who.int/health-topics/drugs-psychoactive/
Organización Mundial de la Salud. (s. f.-b). Addictive behaviour. https://www.who.int/health-topics/addictive-behaviour


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